Welches Öl braucht der BMW Z4? Freigabe, Ölmenge und passende Öle

In den BMW Z4 gehört nur Motoröl mit der passenden Freigabe. Welche das ist, hängt von Baureihe und Motor ab. Beim Z4 E89 ist es BMW Longlife-04 (5W-30) oder BMW Longlife-01. Unten finden Sie die Angaben je Motor, passende Öle für jede Freigabe und eine kurze Anleitung zum Nachfüllen.

Welches Öl für welchen Motor?

Z4 G29 (2019 – 2026)

Für den Z4 G29 liegen uns noch keine Werkstattdaten vor. Welche Freigabe gilt, steht in der Betriebsanleitung bzw. im Serviceheft.

Z4 E89 (2009 – 2016)

Motor	Freigabe	Ölmenge	Passendes Öl
sDrive18i (115 kW, 156 PS)	BMW Longlife-04, Longlife-01 oder Longlife-01 FE	5,0 l	Castrol Edge 5W-30 LL 1 l · BMW LL-04 11,49 € Bei Amazon Weitere passende Öle
sDrive20i (120/135 kW, 163/184 PS)	BMW Longlife-04, Longlife-01 oder Longlife-01 FE	5,0 l	Castrol Edge 5W-30 LL 1 l · BMW LL-04 11,49 € Bei Amazon Weitere passende Öle
sDrive23i (150 kW, 204 PS)	BMW Longlife-04, Longlife-01 oder Longlife-01 FE	6,5 l	Castrol Edge 5W-30 LL 1 l · BMW LL-04 11,49 € Bei Amazon Weitere passende Öle
sDrive28i (180 kW, 245 PS)	BMW Longlife-04, Longlife-01 oder Longlife-01 FE	5,0 l	Castrol Edge 5W-30 LL 1 l · BMW LL-04 11,49 € Bei Amazon Weitere passende Öle
sDrive30i (190 kW, 258 PS)	BMW Longlife-04, Longlife-01 oder Longlife-01 FE	6,5 l	Castrol Edge 5W-30 LL 1 l · BMW LL-04 11,49 € Bei Amazon Weitere passende Öle

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Für hier nicht aufgeführte Motoren liegen uns keine Werkstattdaten vor.

Z4 E85 (2002 – 2008)

Motor	Freigabe	Ölmenge	Passendes Öl
2.0i (110 kW, 150 PS)	BMW Longlife-04, Longlife-01 oder Longlife-01 FE	4,25 l	Castrol Edge 5W-30 LL 1 l · BMW LL-04 11,49 € Bei Amazon Weitere passende Öle
2.2i (125 kW, 170 PS)	BMW Longlife-04 oder Longlife-01	6,5 l	Castrol Edge 5W-30 LL 1 l · BMW LL-04 11,49 € Bei Amazon Weitere passende Öle
2.5i (130 kW, 177 PS)	BMW Longlife-04, Longlife-01 oder Longlife-01 FE	6,5 l	Castrol Edge 5W-30 LL 1 l · BMW LL-04 11,49 € Bei Amazon Weitere passende Öle
2.5si (160 kW, 218 PS)	BMW Longlife-04, Longlife-01 oder Longlife-01 FE	6,5 l	Castrol Edge 5W-30 LL 1 l · BMW LL-04 11,49 € Bei Amazon Weitere passende Öle
3.0si (195 kW, 265 PS)	BMW Longlife-04, Longlife-01 oder Longlife-01 FE	6,5 l	Castrol Edge 5W-30 LL 1 l · BMW LL-04 11,49 € Bei Amazon Weitere passende Öle
M (252 kW, 343 PS)	Castrol TWS Motorsport	5,5 l	Öl bei Amazon finden

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Die Angaben gelten für den Roadster (E85) und das Coupé (E86). Für das Z4 M Roadster bzw. Coupé nennen die Werkstattdaten statt einer Freigabe das Öl Castrol TWS Motorsport. Für hier nicht aufgeführte Motoren liegen uns keine Werkstattdaten vor.

Ölmenge mit Filter.

Welche Freigabe für Ihr Auto gilt, steht verbindlich in der Betriebsanleitung bzw. im Serviceheft. Fehlt beides, hilft eine Werkstatt mit der Fahrgestellnummer weiter.

• Nachfüllen oder Ölwechsel: Zum Nachfüllen reicht meist eine 1-Liter-Flasche. Für einen kompletten Ölwechsel brauchen Sie die Menge aus der Tabelle.

Passende Öle mit BMW Longlife-04 (5W-30)

Passt laut Tabelle oben zu Motoren aus Z4 E89 und Z4 E85, für die diese Freigabe gilt. Alle Öle nennen die Freigabe ausdrücklich im Angebot.

Produkt	Viskosität	Freigabe laut Angebot	Menge	Preis und Link
Zum Nachfüllen Castrol Edge 5W-30 LL auch MB 229.51, VW 504 00/507 00	5W-30	BMW LL-04	1 l	11,49 € Bei Amazon ansehen
Zum Nachfüllen Mobil 1 ESP 5W-30 auch MB 229.51/229.52, VW 504 00/507 00	5W-30	BMW LL-04	1 l	12,34 € Bei Amazon ansehen
Zum Nachfüllen LIQUI MOLY Longtime High Tech 5W-30 auch MB 229.51	5W-30	BMW LL-04	1 l	13,63 € Bei Amazon ansehen

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Passende Öle mit BMW Longlife-01

Passt laut Tabelle oben zu Motoren aus Z4 E89 und Z4 E85, für die diese Freigabe gilt. Alle Öle nennen die Freigabe ausdrücklich im Angebot.

Produkt	Viskosität	Freigabe laut Angebot	Menge	Preis und Link
Zum Nachfüllen Castrol Edge 0W-40 A3/B4 auch MB 229.5, VW 502 00/505 00	0W-40	BMW LL-01	1 l	13,98 € Bei Amazon ansehen
Zum Nachfüllen Mobil 1 FS 0W-40 auch MB 229.5, VW 502 00/505 00	0W-40	BMW LL-01	1 l	17,22 € Bei Amazon ansehen
Zum Nachfüllen LIQUI MOLY Special Tec LL 5W-30 auch MB 229.5, VW 502 00/505 00	5W-30	BMW LL-01	1 l	12,83 € Bei Amazon ansehen

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Ölstand beim Z4 prüfen

Meldet das Auto zu wenig Öl, sollten Sie bald nachfüllen. Eine rote Öldruck-Warnung heißt dagegen: sofort anhalten und den Motor abstellen. Je nach Baujahr und Motor hat der Z4 einen Ölmessstab oder eine elektronische Ölstandsmessung, die Sie über das Kombiinstrument bzw. den Bordcomputer aufrufen. Wie genau, steht in der Betriebsanleitung.

• Mit Ölmessstab: Das Auto eben abstellen, den Motor ausschalten und einige Minuten warten. Den Messstab herausziehen, abwischen, wieder ganz einstecken und erneut herausziehen: Der Ölfilm sollte zwischen Minimum und Maximum liegen.
• Mit elektronischer Messung: Das Auto eben abstellen und die Messung im Menü starten. Die Messung braucht je nach Fahrzeug den laufenden oder warmen Motor und einige Minuten; danach zeigt das Display den Ölstand.

Öl nachfüllen

1. 1
   Den Öleinfülldeckel oben auf dem Motor abschrauben.
2. 2
   Öl in kleinen Mengen nachfüllen, etwa 0,1 bis 0,2 Liter auf einmal.
3. 3
   Kurz warten und den Ölstand erneut prüfen (am Messstab oder über die elektronische Messung). Nicht über die Maximum-Markierung füllen.
4. 4
   Deckel fest zuschrauben und den Ölstand beim nächsten Tankstopp noch einmal kontrollieren.

Alles zum kompletten Wechsel steht unter Ölwechsel beim BMW Z4.

Ohne Gewähr: Freigaben, Ölmengen und Intervalle stammen aus Werkstattdaten mit Herstellerangaben, nicht aus der Betriebsanleitung. Maßgeblich sind Ihr Serviceheft bzw. die Angaben des Herstellers. Bei Amazon können Sie Ihr Fahrzeug unter „Mein Fahrzeug“ hinterlegen und so zusätzlich prüfen, ob ein Öl passt. Öle laut Produktangaben bei Amazon, abgerufen am 20.10.2026. Mehr zum Thema beim ADAC: Ratgeber Motoröl, Ölstand prüfen und Öl nachfüllen.